不妊治療　体験談⑥体調不良

2023年11月

今までの経験を活かし、遅めにタイミングを取ってみる。

→11/26に生理がきてリセット。

〈今月の振り返り〉 2回ホルモン剤を飲んでリセットしたので「もしかすると逆にホルモンバランスが整って妊娠しやすくなるかも(全く根拠なし)」と思ったがやはり今月もリセット。 ここまでくるとあまり期待しなくなると思っていたが、まだ希望を捨てきれない。 生理が来た時にショックを受けないようにしようと思っても、心の奥では確実にダメージを受けている。

2023年12月

無理のない範囲でタイミングを取ってみる。
→12/25に生理がきてリセット。

生理当日は自責感が酷く、涙が止まらなくなる。
この日を境に吐き気がずっと続くようになる。

〈今月の振り返り〉 妊活がうまくいかず、うつっぽくなっている可能性がある。 →来月以降は妊活をお休みし、体調回復を試みる。

今後の予定
・精神面⇒妊活自体がストレスになっている
→妊娠・出産の話題を極力避けるようにする
→(周りが出産ラッシュのため難しいが)なるべく焦らないようにする

・身体面⇒体力をつける
→運動嫌いだが、ジムに通い運動習慣を身につける